Boks
Praca nóg, kombinacje, tarcze i worek. Świetny na kondycję i pewność siebie.
od 16 lat · 60–90 min
Klub sportów walki · Bydgoszcz · od 2014
Siła ma spokojne oczy.
Boks, kickboxing i MMA dla dorosłych i dzieci. Uczymy techniki, kondycji i opanowania — bez krzyku i bez pokazówek. Pierwszy trening jest za darmo.
4dyscypliny
32treningi w tygodniu
420 m²maty i ring
Dlaczego lew
Lew nie musi ryczeć, żeby wiedzieć, ile jest wart.
Złota Grzywa to klub dla ludzi, którzy chcą być silniejsi — fizycznie i w głowie. Przychodzisz po kondycję, zostajesz dla atmosfery.
- 01
Najpierw technikaPierwsze tygodnie to ustawienie, praca nóg i obrona. Sparingi dopiero, gdy jesteś gotowy.
- 02
Małe grupyMaksymalnie 16 osób na trenera — każdy dostaje korektę, nikt nie stoi z boku.
- 03
Szacunek na macieBez ego. Silniejszy pomaga słabszemu, a trener widzi każdego.
Treningi
Wybierz swoją drogę
Każda grupa ma poziom początkujący i zaawansowany. Nie wiesz, od czego zacząć? Przyjdź na trening gratis — trener pomoże dobrać zajęcia.
Kickboxing
Ręce i nogi w jednym treningu. Dynamicznie, z elementami K-1 i low kick.
od 14 lat · 75 minMMA
Stójka, obalenia i parter. Dla tych, którzy chcą poznać walkę z każdej strony.
od 16 lat · 90 minDzieci 7–13
Koordynacja, zabawa i dyscyplina. Bez kontaktu z głową, z naciskiem na bezpieczeństwo.
7–13 lat · 50 min
Trenerzy
Ludzie, którzy prowadzą stado
Marek Kalinowski
Boks · trener główny
Ponad 15 lat w ringu i narożniku. Stawia na technikę i spokój w walce.
Agata Wrzos
Kickboxing · grupy kobiece
Prowadzi zajęcia dla początkujących i grupę wyłącznie dla kobiet. Cierpliwa, wymagająca.
Tomasz Bielak
MMA · dzieci
Zapaśnik z wykształcenia, instruktor sportów walki. Odpowiada za grupy dziecięce i parter.
Grafik
Kliknij zajęcia — zarezerwuj miejsce
Liczba wolnych miejsc zmienia się na żywo. Wybierz dyscyplinę, a potem kliknij godzinę, żeby zapisać się na darmowy pierwszy trening.
Karnety
Najpierw trening gratis
Policz swój karnet
Wybierz, ile razy w tygodniu chcesz trenować i na jak długo. Cena przelicza się od razu.
Treningi w tygodniu
Okres
Zniżka
Twój karnet
139 zł / miesiąc
- Za cały okres 139 zł
- Oszczędzasz 0 zł
- W cenie szatnia, ręczniki, owijki
Pierwszy trening gratis
Wejdź na matę
Wybierz zajęcia w grafiku albo z listy poniżej. Oddzwonimy, żeby potwierdzić termin i powiedzieć, co zabrać.
FAQ
Zanim przyjdziesz
Czy muszę mieć kondycję, żeby zacząć?
Nie. Grupy początkujące zaczynają od podstaw, a tempo dobieramy do Ciebie. Kondycja przyjdzie z treningami.
Co zabrać na pierwszy trening?
Strój sportowy, wodę i ręcznik. Rękawice i ochraniacze pożyczymy na start.
Czy na pierwszym treningu są sparingi?
Nie. Sparingi zaczynają się dopiero wtedy, gdy trener uzna, że jesteś gotowy — zwykle po kilku tygodniach.
Od ilu lat przyjmujecie dzieci?
Od 7 lat. Zajęcia dziecięce są bez kontaktu z głową i prowadzi je instruktor z uprawnieniami do pracy z dziećmi.
Czy honorujecie karty sportowe?
Tak, przyjmujemy popularne karty sportowe — dopłata zależy od rodzaju zajęć. Szczegóły podamy przy zapisie.